Vous envisagez de consulter un hypnothérapeute à Lannion mais vous ne savez pas à quoi vous attendre ? C’est tout à fait normal. L’hypnose thérapeutique reste entourée de nombreuses idées reçues. Ce guide vous accompagne pas à pas pour aborder votre première séance en toute sérénité.
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnose thérapeutique est un état modifié de conscience naturel, comparable à celui que vous vivez lorsque vous êtes absorbé par un livre ou un film. Le praticien utilise cet état pour faciliter l’accès à vos ressources intérieures et favoriser le changement. Contrairement aux spectacles télévisés, vous restez conscient et gardez le contrôle tout au long de la séance.
Au cabinet de Lannion, Péguy Casteloot pratique l’hypnose Ericksonienne, l'Hypnose Humaniste et la Nouvelle Hypnose. Ces approches respectueuses s’adaptent à votre personnalité et à vos besoins spécifiques.
Comment se déroule une première séance ?
- Accueil et échange (environ 20 minutes) : vous exprimez vos attentes, votre praticienne vous explique le déroulement et répond à vos questions.
- Induction hypnotique : guidé par la voix, vous entrez progressivement dans un état de détente profonde.
- Travail thérapeutique : selon votre objectif, différentes techniques sont utilisées (visualisation, métaphores, régression, etc.).
- Retour et intégration : vous revenez doucement à votre état de conscience habituel. Un échange permet de partager votre ressenti.
Pour qui est l’hypnose ?
L’hypnose peut aider un large public. Elle est fréquemment utilisée pour l’arrêt du tabac, la gestion du stress et de l’anxiété, les troubles du sommeil, la perte de poids, le renforcement de la confiance en soi, ou encore l’accompagnement des enfants et adolescents. Elle s’inscrit dans une démarche complémentaire et ne se substitue jamais à un suivi médical.
Le cabinet à Lannion
Le cabinet de Péguy Casteloot est situé au 1 bis Rue de la Madeleine, à Lannion (Côtes-d'Armor, Bretagne). Il accueille aussi bien les habitants de Lannion que ceux de Perros-Guirec et des communes environnantes. Des séances en visioconférence sont également possibles pour les personnes éloignées.
Les tarifs
- Séance d’hypnose ou de sophrologie (1h15) : 80 €
- Séance arrêt du tabac ou programme IG Bas (1h30) : 120 €
- Séance enfant / adolescent (1h) : 65 €
Prêt à franchir le pas ? Découvrez les accompagnements en hypnose à Lannion ou réservez directement votre première séance.