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Chaque vendredi, un épisode pour les femmes actives, entrepreneures et leaders en quête de mieux-être. Transforme tes défis quotidiens en force intérieure grâce à l'hypnose, la sophrologie et des outils concrets.
Disponible sur
Épisode 25
Comprends comment les cinq blessures émotionnelles peuvent nourrir les schémas qui reviennent, et commence à repérer la tienne.
Écouter sur Ausha Continuer avec les séances complètesÉpisode 27
Explore les manifestations de la blessure de rejet et une pratique guidée pour commencer à t’autoriser à exister.
Écouter sur Ausha Continuer avec les séances complètesÉpisode 29
À travers le témoignage de Sabrina, découvre les formes visibles et plus discrètes de la blessure d’abandon.
Écouter sur Ausha Continuer avec les séances complètesÉpisode 31
Explore comment le perfectionnisme et la sur-exigence peuvent cacher une blessure d’injustice.
Écouter sur Ausha Continuer avec les séances complètesLe podcast t’accompagne, la séance te transforme. Découvre les audios d'auto-hypnose ou réserve directement une séance personnalisée.
Retrouvez les articles approfondis en lien avec les épisodes du podcast : stress, sommeil, poids émotionnel, confiance en soi et bien plus.
Des rituels doux, des repères simples et les nouveautés de la Bibliothèque pour avancer à ton rythme.
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