À propos — Péguy Casteloot
Mon approchede l’accompagnement
Je crois profondément qu’aucun symptôme n’arrive par hasard.
Le stress, les troubles du sommeil, les compulsions, le poids émotionnel, la perte de confiance ou certains automatismes ne sont pas des faiblesses. Ce sont souvent les signaux d’un système intérieur qui cherche à retrouver son équilibre.
Mon rôle est de vous accompagner à comprendre ce qui se joue en profondeur, puis à remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.

Péguy Casteloot
Hypnothérapeute · Lannion
Humaine, structurée et profondément personnalisée
Mon accompagnement repose sur quatre piliers complémentaires, articulés autour de votre besoin du moment.
L’hypnose
Pour agir au niveau des automatismes inconscients et des schémas installés.
La sophrologie
Pour réapaiser le corps, le souffle et le système nerveux.
L’approche IG bas
Lorsque le rapport au corps, à l’énergie ou au poids est concerné.
La régulation émotionnelle
Des outils concrets pour retrouver de l’autonomie au quotidien.
Ici, on ne travaille pas uniquement sur le symptôme. On va chercher ce qui l’alimente.
Le stress chronique, les émotions non régulées, les croyances, les automatismes, la charge mentale ou les mémoires du corps. L’objectif n’est pas simplement d’aller mieux quelques jours : c’est de retrouver un équilibre durable.
J’accompagne particulièrement
Au cabinet à Lannion ou en visioconférence, partout en France.
Femmes actives & entrepreneures
Concilier exigence professionnelle et équilibre intérieur.
Surcharge mentale & stress chronique
Apaiser un système nerveux constamment sollicité.
Problématiques de sommeil
Retrouver un endormissement fluide et un sommeil réparateur.
Poids émotionnel & compulsions
Apaiser le rapport à la nourriture et au corps.
Confiance en soi & transitions de vie
Traverser les changements avec ancrage et clarté.
Arrêt du tabac & comportements répétitifs
Défaire les automatismes installés en profondeur.
Enfants & adolescents
Un accompagnement doux, adapté à leur sensibilité.
Cadres & dirigeants
Une performance durable, sans sacrifier l’humain.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Chaque parcours commence par un bilan d’orientation.
Ce bilan permet d’identifier le point d’entrée le plus juste :
- Séance individuelle
- Accompagnement ciblé
- Pack audio
- Parcours collectif
- Programme autour de l’alimentation IG bas
L’idée est de vous guider vers la solution la plus cohérente avec votre besoin du moment, sans vous laisser seul(e) face au choix.
Prêt(e) à commencer ?
Faisons connaissance.
Cabinet au 1 bis Rue de la Madeleine, 22300 Lannion · ou en visioconférence, partout en France.